Czasem budzisz się rano i masz ochotę samemu zrobić śniadanie do pracy .. a tu pomysłu brak. Zapraszam na pyszny przepis.
Jogurt na drugie śniadanie do pracy.
Jogurt do pracy, oj tak. Po co przepłacać za mieszanki jogurtowo – owocowe w drodze do pracy, jak można przygotować w kilka minut zaledwie w domu z tego co znajdziemy w szafkach. Tak powstała ta mieszanka moja ostatnio ukochana.
Jogurt na drugie śniadanie do pracy
- 5 łyżek jogurtu naturalnego
- 2 łyżki wiórków kokosowych
- 2 łyżki nasion chia
- kilka orzechów laskowych
- 2 daktyle
- słoik nie duży
Do słoika wsypujemy jedną łyżkę wiórków oraz nasiona chia, dodajemy jogurt i dodajemy pokrojone w małe kawałeczki daktyle oraz orzechy, mieszamy. Z góry posypujemy jeszcze jedną łyżką wiórków kokosowych i gotowe.
Pamiętaj do takiego jogurtu, możesz dodać wszystko co lubisz, suszone owoce, świeże owoce, bakalie .. czyli prawie wszystko na co macie ochotę.
Inne przepisy z jogurtem
a ja postawiłam na koktajle, najbardziej lubię taki z kiwi i mango. Przepis znalazłam na blogu panipanidomu.pl. Jest pyszny i świetny na drugie śniadanie.