Lunch do pracy zabieram ostatnio ze sobą do pracy codziennie. Jem grzecznie co 3 godziny ( maksymalny odstęp między posiłkami to 4 godziny ). Dlaczego tak ? Dlatego, że zaczęłam dietę i mam nadzieję pozbyćCzytaj dalej
Kategoria: Metamorfoza / Naturhouse
Metamorfoza czyli nowa ja : dieta z Naturhouse, ćwiczenia z Fitness Młyn
Jogurt z czarną porzeczką
Jogurt z czarną porzeczką to obecnie kolejna propozycja w moim menu na drugie śniadanie. Szczerze mówiąc kombinuję z owocami, bo już sam jogurt naturalny przestał mi smakować, ale tak to jest na diecie. A takiCzytaj dalej
Metamorfoza finał i podsumowanie
Metamorfoza dobiegła końca, co nie znaczy że moje odchudzanie też .. o nie ! Wróćmy do dnia finału, o 19.00 stawiłyśmy się w Kruczek Hair Concept, gdzie zostałyśmy uczesane. Mój kolor po kolejnym dniu myciaCzytaj dalej
Tofu w sezamie z czarnuszką
Tofu uwielbiam, w Krakowie najlepsze jakie spotkałam można kupić w wybrane dni w sklepie chińskim u Quina w centrum handlowym King Cross. Kostki są duże i naprawdę bardzo smaczne. A oto mój przepis na jegoCzytaj dalej
Metamorfoza .. finał się zbliża
Metamorfoza ..a dokładnie trzy miesięczny program pod wpływem którego miałam się zmienić dobiega końca. W tym tygodniu zamiast odwiedzać siłownię będę odwiedzać inne miejsca które pomogą mi stać się jeszcze piękniejszą ;) Przede mną dentysta,Czytaj dalej
Makaron razowy z warzywami i kurczakiem
Uwielbiam makarony w każdej postaci jako, że obecnie jestem na diecie i nie za bardzo powinnam je jeść. Kombinuję jak się da, żeby jednak móc je jeść. Makaron najczęściej jem w dni kiedy idę naCzytaj dalej
Domowa wędlina czyli pierś z kurczaka faszerowana
Uwielbiamy wszelkie domowe wyroby w tym im wędliny.. tym razem może nie koniecznie stricte wędlina, ale na kanapki lub na zimno do jedzenia w sam raz. Pierś z kurczaka faszerowana – domowa wędlina 1Czytaj dalej
Babeczki z jabłkiem i kokosem
Babeczki oj, kto może się im oprzeć, ja będąc na diecie już nie muszę :) Wymyśliłam taki przepis i są pyszne! Na drugie śniadanie do pracy akurat, albo na przekąskę w domu .. u mnieCzytaj dalej
Metamorfoza kolejny tydzień
Kolejny tydzień metamorfozy minął pod znakiem lekkich problemów zdrowotnych, ale już z nich wychodzę mam nadzieję i że będzie coraz lepiej. Siłowni chwilowo nie było ze względów powyższych, ale dieta jak najbardziej. Co jem toCzytaj dalej
Rabarbar a’la crumble czyli owoce do pracy
Crumble to owoce zapiekane pod kruszonką, mi kruszonki obecnie nie wolno. Uwielbiam rabarbar i jak go zrobić a’la crumble, tak aby móc zabrać je do pracy .. hmmm.. no i są :) Rabarbar a’la crumbleCzytaj dalej