Szybki sernik – Dukan

czyli ukochany coś słodkiego do jedzenia chce :)

Chwila zastanowienia, chwila ..i mam zrobimy szybki sernik.

Sernik szybki wg diety Dukana

  • 2 kostki sera chudego
  • 4 żółtka
  • 4 białka
  • pół łyżeczki maizeny
  • 12 tabletek słodzika
  • jogurt naturalny mały

Żółtka zmiksować z rozgniecionym słodzikiem, dodać maizenę miksować dalej. Ser rozgnieść i wymieszać z jogurtem dodać masę żółtkową, dodać ubite białka.

Ale żeby łatwo do pracy było zabrać to sernik powstał w foremkach do mufinek.

Urósł pięknie, ale jak to zawsze bywa opadł również pięknie.

Ale dobry jest i dietetyczny :)

miłego dnia.

ps. wszystkiemu przyglądał się ukradkiem z kapusty wyglądający Królik naszej córki :)

 

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *