Zdrowe soki do pracy .. o tak !

Zdrowe soki do pracy … zaczęło się od kupna fajnego słoika do transportowania :) 

Mój przepis przez ostatnie kilka dni w sumie był niezmienny, a dzisiaj koleżanka z biurka obok zaskoczyła mnie pyszną zielenią. 

Pamiętaj, możesz zrobić sok ze szpinaku, jarmużu i wszelkich owoców jaki on będzie zależy tylko od Ciebie. Jest to twoja własna porcja witamin. Po co pić sztuczne, dosładzane soki jak w 5 minut możesz przygotować swój własny ? 

Nasze dzisiejsze propozycje to : 

Sok nr 1 

  • pół grejpfruta 
  • czerwona pomarańcza
  • kiwi 1 sztuka 

Obieramy wszystkie owoce wkładamy do blendera i miksujemy, przelewamy do słoika i wszystko gotowe.

 

sok do pracy

 

Sok nr 2 

  • szpinak świeży 
  • banan 
  • gruszka

sok

Wszystkie owoce do blendera, miksujemy i gotowe. 

W pracy do jednego i drugiego soku dolałyśmy trochę wody i gotowe. Pyszne i zdrowe ! 

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Print Friendly