Zdrowy deser czyli zapiekane jesienne owoce

Jesień nastała coraz bardziej kolorowe liście się nam ukazują. Chciałoby się zjeść coś pysznego i to jest właśnie taki przepis.

Zdrowy deser bo o nim mowa, zawiera pyszne owoce, płatki nic tylko jeść.

 

zdrowy-deser-owoce

 

 

Z tymi deserami to jest tak, że przychodzi taki moment kiedy myślisz, już natychmiast muszę coś zjeść słodkiego, chociaż kawałeczek. No i tak zaczynasz szukać w szafce, czy coś słodkiego się znajdzie.. nie ma, no to lodówka, też nie ma a na stole w koszyku leżą pyszne owoce i tak właśnie powstał ten deser.

Zdrowy deser

  • 2 jabłka
  • garść śliwek
  • 3/4 szklanki płatków owsianych
  • 4 łyżki wody
  • 2 łyżki suszonej żurawiny
  • 2 łyżki brązowego cukru

 

Piekarnik nagrzałam do 180 C.

Śliwki umyłam i pokroiłam na połówki, wyrzucając pestki, przełożyłam do naczynia do zapiekania. Jabłka umyłam i pokroiłam na cząstki, przełożyłam je do śliwek, całość posypałam żurawiną oraz cukrem. Na tak przygotowane owoce wysypałam przygotowane płatni owsiane, dodałam wodę.

zdrowy-deser-przepis

Wstawiłam do nagrzanego piekarnika i piekłam przez 25 minut, aż owoce były miękkie, puściły sok.

Pyszne i na ciepło i na zimno.

 

zdrowy-deser-jesienny

Szczerze polecam !

 

Inne przepisy na desery – kliknij TU 

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

4 komentarze do “Zdrowy deser czyli zapiekane jesienne owoce

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *