Dietetyczne ciasto czekoladowe .. hmm sama nazwa jest zadziwiająca, a znalazłam je jakiś czas na blogu Berniki, a wczoraj u Karoliny .. a dzisiaj o 6 rano składniki wylądowały w Speedcooku ( czyli mikserze )Czytaj dalej
Tag: naturhouse dieta
Jogurtowy deser z owocami z wiórkami kokosowymi
Jogurtowy deser z owocami jak to ładnie brzmi, prawda ? A jest to propozycja na pyszne drugie śniadanie w pracy. Ja taki deser jem codziennie dwa razy dziennie ( drugie śniadanie i podwieczorek) :) CzemuCzytaj dalej
Obiad do pracy czyli sałatka z makaronem razowym
Obiad na diecie .. co chwilę ktoś się pyta, a co jesz na obiad ? No to proszę to jest moja odpowiedź, taki będzie dzisiejszy obiad :) Sałatka z makaronem razowym garść makaronu razowego (Czytaj dalej
Bakłażan ze szpinakiem
Bakłażan ze szpinakiem – moje ostatnio ulubione danie, czyli próba powtórki danie z restauracji Dworcowej w Krakowie. Próba odtworzenia wg mnie jak najbardziej udana – danie pyszne, aczkolwiek inne :) Zapytałam na FB czy ktośCzytaj dalej
Tydzień pierwszy – dieta i ćwiczenia ( Natuhouse i Fitness Młyn)
Tydzień pierwszy .. hmm .. niecały to tydzień, bo 5 dni ..ale ubytek wagi na dzisiaj to 1,40 kg ! YES ( fanfary :)) . Na początku powiem tak, wychodzę od naprawdę dużej wagi wyjściowej,Czytaj dalej