Chińskie danie, to danie proste i smaczne czyli czyli co zrobić szybko w domu na obiad. Chińszczyzna na diecie Dukan’a Mieszanka chińska mrożona Pierś z kurczaka pokrojona w kosteczkę lub paseczki woda sos sojowy kilka kropliCzytaj dalej
Muffiny na ostro – na diecie Dukana
Dukan nadal rządzić u mnie w jadłospisie i tak będzie jeszcze przez pewien czas :) Tym razem muffiny na bardziej ostro. Muffiny na ostro Biały ser żółtka 2 szt białka 2 szt ubite otręby pszenne 2Czytaj dalej
Inauguracja sezonu grillowego
czyli wiosna dotarła. Tak, dotarła wczoraj było ciepło i słonecznie, dzisiaj ciepło i lekko deszczowo. Dzisiaj zaczęliśmy sezon grillowy czyli grill został wyczyszczony i rozpalony :) a na nim ułożone same mięsne pyszności. Dla dukanowcówCzytaj dalej
Bułeczki na śniadanie
tak, zrobiłam rodzinie bułeczki z przepisu guru od pieczenia chleba czyli od Liski Przepis genialny, szybki. Bułeczki pięknie rosną i ponoć są pyszne. Ja na diecie więc nie próbowałam, ale znikają w tempie ekspresowym. Polecam :)Czytaj dalej
Chleb na diecie Dukana
Chleb na diecie Dukana :) inspirowany babeczkami Ewy oczywiście. Moja wersja przepisu: 3 żółtka 20 dkg piersi z kurczaka/ indyka – grillowana pokrojona w drobne kawałki otręby owsiane, pszenne – daję tyle, żeby masa była zwartaCzytaj dalej
Kotleciki Dukan faza I
Kiedy słyszymy hasło „dieta” przeważnie ogarnia nas przerażenie. Ha.. ze mną też tak było. Ale znalazłam blog Evy i stwierdziłam, że ta dieta nie może być taka zła. W międzyczasie na dietę przeszła koleżanka i zaczęła dzwonićCzytaj dalej
Szybki obiad, II faza Dukan
Szybki obiad, II faza -oj, tak, doszłam do etapu gdzie można jeść warzywa. Czasu nie dużo mam w tygodniu na gotowanie, więc jadam szybko. Korzystam z patelni kwadratowej grillowej na której zrobiłam załączoną pierś z kurczaka z minimalnymCzytaj dalej
Flan Waniliowy – deser Dukan faza I
Tak dzisiaj za mną „chodziło”coś słodkiego, ale nie złamałam się na uśmiechającą się do mnie czekoladę z orzechami .. o nie, nie … Poszperałam, poczytałam w internecie przepisy przeróżne i tak powstał flan. Flan waniliowyCzytaj dalej
zupa z pieczonych warzyw Dukan
Zupa z pieczonych warzyw marchewka pomidory cebula cebula czerwona pietruszka seler czosnek Pełna mieszanka warzyw do dzisiejszej zupy włożona została do piekarnika, zostaną upieczone zmiksowane i zagotowane z wodą i upieczonymi korpusami kurczaka. Czyli weszłamCzytaj dalej
Topinambur w naszym ogródku
czyli z ogródka zeszły śniegi i Babcia z wnuczką dorwały się do motyki i wykopały Topinambur.Topinambur czyli słonecznik bulwiasty, który został umyty, obrany i usmażony. Bardzo dobry jest i wedle tego co piszą na stronachCzytaj dalej