Tak dzisiaj za mną „chodziło”coś słodkiego, ale nie złamałam się na uśmiechającą się do mnie czekoladę z orzechami .. o nie, nie …
Poszperałam, poczytałam w internecie przepisy przeróżne i tak powstał flan.
Flan waniliowy deser w diecie dukan faza I
2 żółtka
2 białka
mleko 2 szklanki
laska wanilii
2 drażetki słodziku ( takie malutkie)
Mleko zagotowałam z wanilią i słodzikiem i schłodziłam. Białka ubiłam na pianę, żółtka połączyłam z mlekiem i dodałam delikatnie białka, które wmieszałam, ale nie całkowicie w masę.
Do małych foremek porozlewałam powstałą masę.
Wstawiłam do piekarnika 180 C na 25 minut w kąpieli wodnej.
smacznego !
Fuj. Świństwo. Nie ma nic wspólnego z flanem. Smakuje okropnie, a wygląda jeszcze gorzej.
Polecam oryginalny flan z karmelkiem. Przestańcie żryć, a zacznijcie jeść, to będziecie mogli sobie pozwolić na zjedzenie czegoś smacznego. Nie chodzi o to aby się naw…. ć syfu po uszy, ale o to by jeść smacznie, ale umiarkowanie. Wtedy nie będziecie musieli wywalać na jakieś cudaczne, rujnujące Wasze organizmy, dołujące psychicznie diety.
Drogi As, mi ten flan smakuje .. a nie ma być oryginalnym flanem,bo jak widzisz są w nim użyte dietetyczne składniki :) pozdrawiam !