Orzeźwiająca woda z ogórkiem i miętą,

Uff urlop właśnie zaczęłam a za oknem + 30 C już o 9 rano, tak więc przygotowałam sobie wodę do picia.

Orzeźwiająca woda z ogórkiem i miętą to przepis na dzisiaj.

 

orzezwiajaca-woda-przepis

 

 

Urlop, upał wszystko się zgadza, już niedługo wyjazd, ale na początku kilka dni w domu :) Dni które zamierzam spędzić rozpieszczając rodzinę kulinarnie ;) A żeby było smacznie, zaczęłam od wody smakowej, zdrowej i smacznej.

Ja nie używam wody z butelek gazowanej, mam w domu bezbutlowy dystrybutor do wody o uroczej nazwie Smile :) pozwala on uzyskać wodę gazowaną, mocno schłodzoną lub po prostu przefiltrowaną prosto z kranu :) Tak, tak nie muszę dzięki temu kupować wody w butelkach PET. Jeśli pijecie rodzinnie dużo wody gazowanej, szczerze takie rozwiązanie polecam !

A teraz już o wodzie, którą o poranku zrobiłam.

 

Orzeźwiająca woda z ogórkiem i miętą

  • 1 ogórek
  • 1/2 limonki
  • kilka liści mięty
  • kawałeczek ostrej papryczki chili
  • woda gazowana ( lub niegazowana jeśli taką wolisz )

 

Ogórka obrałam i zrobiłam z niego paski z pomocą obieraczki do warzyw ( w pracy możesz ogórka po prostu umyć i pokroić w plasterki ) włożyłam je do mojej szklanki w kształcie żarówki, z limonki wycisnęłam sok i dodałam do ogórka wraz z liśćmi mięty.

Papryczkę pokroiłam w paseczki i dodałam do pozostałych składników.  Całość zalałam zimną wodą gazowaną. Szczerze jak tylko wypiłam łyk… to to był duży łyk :) Całość okazała się bardzo orzeźwiająca, bardzo smaczna.

I tak patrząc na składniki ogórek oczyszcza, chili podkręca metabolizm, woda jest zdrowa, a mięta pyszna :) Czego można chcieć więcej ?

Polecam też przepis na napój spalający tłuszcz

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

4 komentarze do “Orzeźwiająca woda z ogórkiem i miętą,

  1. Masz bardzo fajną buteleczkę na wodę. Ja też uwielbiam wodę z ogórkiem i miętą albo wodę z limonką na lato są doskonałe. Ja też gazowaną wodę dodaje, zwykle jest to cioswianka. Te bąbelki moim zdaniem lepiej pragnienie gaszą.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *