Jogurt na drugie śniadanie do pracy – najprostszy !

Czasem budzisz się rano i masz ochotę samemu zrobić śniadanie do pracy .. a tu pomysłu brak. Zapraszam na pyszny przepis.

Jogurt na drugie śniadanie do pracy. 

jogurt do pracy

 

Jogurt do pracy, oj tak. Po co przepłacać za mieszanki jogurtowo – owocowe w drodze do pracy, jak można przygotować w kilka minut zaledwie w domu z tego co znajdziemy w szafkach. Tak powstała ta mieszanka moja ostatnio ukochana. 

Jogurt na drugie śniadanie do pracy 

  • 5 łyżek jogurtu naturalnego 
  • 2 łyżki wiórków kokosowych 
  • 2 łyżki nasion chia
  • kilka orzechów laskowych 
  • 2 daktyle 
  • słoik nie duży

 

Do słoika wsypujemy jedną łyżkę wiórków oraz nasiona chia, dodajemy jogurt i dodajemy pokrojone w małe kawałeczki daktyle oraz orzechy, mieszamy. Z góry posypujemy jeszcze jedną łyżką wiórków kokosowych i gotowe. 

 

Pamiętaj do takiego jogurtu, możesz dodać wszystko co lubisz, suszone owoce, świeże owoce, bakalie .. czyli prawie wszystko na co macie ochotę. 

Inne przepisy z jogurtem 

Jedna myśl na temat “Jogurt na drugie śniadanie do pracy – najprostszy !

  1. a ja postawiłam na koktajle, najbardziej lubię taki z kiwi i mango. Przepis znalazłam na blogu panipanidomu.pl. Jest pyszny i świetny na drugie śniadanie.

Dodaj komentarz