Herbata miętowa ze świeżej mięty.
Herbata miętowa ze świeżej mięty, jest pyszna ! Tak i mówię to ja osoba nie lubiąca ziół do picia. A do herbaty miętowej, ale właśnie ze świeżej mięty przekonałam się niedawno. Pachnie ona inaczej, bardziej świeżo. Taka herbata, pita jako zimny napój wspaniale chłodzi w gorące dni. Można do niej dodać cytrynę lub lód.
Mięta pomaga w regulacji pracy wątroby, rozluźnieniu organizmu oraz poprawie nastrój, pomaga przy drażliwości żołądka, wzdęcia czy poranne mdłości.
Herbata miętowa ze świeżej mięty
( na 2 szklanki )
- 400 ml gorącej wody
- 2 garści liści świeżej mięty
- ew. cukier brązowy, cytryna, lód
Liście płuczemy ( ja zrywam je z krzaczków mięty rosnącej w moim ogrodzie ) i wkładamy do szklanki, zalewamy gorącą wodą. Ewentualnie dodajemy ulubione dodatki i już po kilku minutach możemy się delektować pysznym smakiem herbaty.
kocham herbatę miętową, tak wygląda śliczne, że aż poczułam ten zapach :)
dziękuję :)