Imbir na zimę  – wzmacniamy organizm.

Tak, tak .. pierwszy katar właśnie zaliczamy.. niestety.

Przygotowałam, więc szybką mieszankę zdrowotną w której działanie wierzę i przetestowałam już nie raz .

Raz robię ją z cukrem, raz z miodem – tym razem z miodem.

Składniki:

• imbir świeży
• miód
• ew. sok z cytryny

Imbir obieramy cieniutko łyżeczką, kroimy w plasterki, wkładamy do słoika i dajemy 2-3 łyżki miodu. Ilość miodu zależy od ilości imbiru. Ja daję na 10 cm kawałek imbiru, 2 łyżki miodu. Możemy też dodać sok z cytryny. Potrząsamy i zostawiamy na kilka godzin, a potem pojawia się sok i ten sok aplikuje moim dzieciom rano przed wyjściem do szkoły, lub jako dodatek do ciepłej wody.

Jeśli szybko potrzebujemy wzmocnienia to proponuję też imbir, cytrynę i miód zalać ciepłą wodą i wypić :) mniam ten smak uwielbiam !