Placki śniadaniowe Dukan

Rodzina pojechała na Śląsk, a ja zostałam sama w domu :) i czas miałam żeby zrobić sobie śniadanie i padło na placek z serkiem kakaowym.

Placki śniadaniowe

  • 2 jajka
  • koło 4 łyżek otrębów ( ja mam pomieszane więc nie wiem ile jakich)
  • 1 łyżka mąki kukurydzianej
  • 2 „kropki” słodziku rozgniecione *
  • 1 kropla aromatu waniliowego

wszystko wymieszałam i wylałam na rozgrzaną patelnię teflonową i podpiekłam z jednej a potem z drugiej strony i gotowe.

A do tego zrobiłam sobie serek homo z kakao i 1 „kropką ” słodziku ( rozgniecionego) i kroplą aromatu waniliowego

i tak to wyglądało a dobre było i napełniło mnie optymizmem :)


ps. to samo można w fazie I tylko bez mąki kukurydzianej
ps.2. słodzik należy użyć ten do ciepłych potraw, drugi zmienia smak i jest .. paskudny ;
)

Dodaj komentarz