Skończ z kupowaniem sałatek w barach, zrób ją sam !
Sałatka z tuńczykiem i jajkiem na twardo – lunch do pracy.
Sałatka z tuńczykiem i jajkiem na twardo.
Szybka i prosta sałatka do pracy. Kolejna propozycja z cyklu zrób to sam, nie kupuj w barze ;)
Tak, bo naprawdę zrobienie takiej sałatki do pracy to kilka minut. Dzień wcześniej kup sałatę, tuńczyka w puszce w sosie własnym, pomidora i jajka :)
Rano, wstaw jajka do gotowania i przeczytaj poniższy przepis by wiedzieć co dalej.
Sałatka z tuńczykiem i jajkiem na twardo
- sałata zielona
- puszka tuńczyka w puszcze
- 1 jajko ugotowane na twardo
- 1/4 pudełka sera feta
- 1 łyżka pestek z dyni
- 1 łyżka płatków z migdałów
- 1 łyżka oleju rzepakowego
Sałatę myjemy pod zimną wodą, osuszamy ręcznikiem papierowym. Do pudełeczka ( lunchboxa ) rwiemy nasze liście na mniejsze kawałki. Na wierzchu kładziemy tuńczyka, obrane i pokrojone na ćwiartki jajka ugotowane na twardo. Posypujemy pestkami z dyni i migdałami, polewamy olejem i możemy doprawię świeżo mielonym pieprzem.
Zamykamy pudełeczko i bierzemy do pracy. W pracy całość mieszamy – smacznego !
Do sałatki można dodać jeszcze na przykład piórka cebuli.
Smacznego !
Inne przepisy na sałatki na stronie bloga: