Moja córka miała przygotować do szkoły plakat o zdrowym jedzeniu, wpływającym na nasze serce. I doszła też do nabiału, ryb .. i tak przypomnieliśmy sobie, że dawno nie gościła u nas .. awanturka.

Awanturka – pasta do pieczywa

• biały ser ( kostka)
• kilka łyżek jogurtu naturalnego
• puszka tuńczyka w sosie własnym
• cebula nieduża / poszatkowana /
• sól
• pieprz

Ser rozgnieść widelcem dodać pozostał składniki. Doprawić do smaku. Jeść z chlebem . Pyszne ! i zdrowe :)

smacznego !