Jako, że dieta nadal mi towarzyszy i towarzyszyć będzie, podaję przepis na indyka, którego jadłam całkiem niedawno i wrócę do niego już pewnie niedługo.

Prosty, wręcz banalny a pyszny.

Indyk w porach – dieta Dukana

• Udo z indyka bez kości i skóry
• por
• czosnek
• sól,pieprz
• woda

Udo z indyka pokroiłam w miarę drobno wrzuciłam na patelnie, podlałam wodą, posypałam solą i pieprzem, podlałam wodą. Po chwili dorzuciłam czosnek i pory pokrojony i dusiłam przez dłuższą chwilę na patelni. Wyszło miękkie i pachnące.

Read more: http://smaczliwkowo.blox.pl/html/1310721,262146,169,170.html?62,-1#ixzz1tKvh6oRi