Lunch do pracy i nie tylko w sumie bo do tego dwie dodatkowe przekąski – czyli pełny zestaw jedzenia na 8 godzin do pracy.
Przygotowanie 20-25 minut maksymalnie, ja przygotowuję wszystko rano, podczas robienia śniadania.
II śniadanie – granola domowa ( przepis na tą wersję już niedługo ) + jogurt naturalny + zmiksowane truskawki ( z zapasów z zamrażarki )
Obiad : makaron razowy spaghetti z dodatkami ( przepis niedługo ) + rukola, pomidorki i balsamico
podwieczorek : 3 kromeczki chleba + pasta z czarnych oliwek ( przepis niedługo )
Powiem tak po takim jedzeniu w pracy czuję się lekko i pysznie.
A Wy macie swoje ulubione dania, które zabieracie do pracy ?