Moja przygoda z tą dietą zaczęła się w marcu bodajże, trwała do czerwca i na wakacje wzięłam wolne i niestety to widać ;) więc wracam z powrotem na znany szlak. To jest pyszny deser który można jeść na diecie Dukana.

Na sam początek poszedł deser prosty, smaczny i dobry czyli paski w szklance ;)

• 1 jogurt naturalny 0%
• 2 łyżeczki kakao
• słodzik do smaku

 

Połowę jogurtu wymieszać ze słodzikiem i kakaem. Do szklanki dawać porcjami biały jogurty i jogurt z kakaem.

Pyszne :)